俄罗斯胃肠病学家阿列克谢•布维罗夫
：最有益的食用油是南瓜子油
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：油炸食物在任何情况下都是有害的 ，这是斯胃食用俄罗斯胃肠病学家阿列克谢•布维罗夫告诉“莫斯科”城市新闻通讯社的 。它可以在一定程度上满足对不饱和脂肪酸的肠病
需求。主要用于调味沙拉 。阿列改善精子生成和中枢神经系统的克谢活动。人的益的油南机体不适应烹饪处理产生的反式脂肪 ，其中包含最多的瓜油多不饱和脂肪，可保护血管壁免受动脉粥样硬化 ，俄罗它们会损坏血管壁
，斯胃食用
而用椰子油热烹过程中形成的肠病反式脂肪最少
。
他提醒说
，阿列它富含维生素E（一种天然抗氧化剂） ，克谢”
他表示
，益的油南最有益的瓜油食用油是南瓜子油 ，医生补充说 ：“可以少量使用植物油
，俄罗并可能导致癌症和2型糖尿病 。
