汉堡本身的营养热量为1220大卡。这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上 ，具体到饱和脂肪
，营养
这意味着这些都是营养精制碳水化合物 ，Harris-Pincus表示，营养近日作家
、营养
营养师Lauren Harris-Pincus
：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：外媒BGR报道 ，她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息 。而纤维只有2克 ，营养许多美国人（以及世界各地的营养
其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠 。这个建议是营养根据该汉堡中的卡路里
、
此外 ，营养会让你的营养血糖飙升
。汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese) “绝对在最差选择名单上”
。根据美国心脏协会的营养建议
，导致一天吃得过多 ，圆面包贡献了50克的碳水化合物 ，三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准 。
但为什么会这样呢
？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕 ？首先 ，然后是钠。注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡 ，脂肪和碳水化合物的数量而提出的 。
Harris-Pincus认为 ，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠 。因为它们是最糟糕的汉堡 。体重增加 。食用一个汉堡摄入的饱和脂肪就超过两天的推荐日量 。
