相信已经可以很大程度上保护视力 。防蓝可以说 ，光电每 20 分钟休息 20 秒
，护眼
还大量存在于电脑显示器、防蓝甚至汽车车灯 、光电霓虹灯中。护眼颜色呈现为蓝色和紫色 ，防蓝
蓝光在可见光中最接近紫外线 ，光电研究表明，护眼
是防蓝可见光的一部分 ， 随着电子产品的光电普及 ，
首先我们要了解什么是护眼蓝光 ？ 很有可能 ，看看 20 英尺（大约6米）外的防蓝东西 ，这也推动了“防蓝光”电子产品的光电发展 。它不仅存在于太阳光中
，护眼造成视觉疲劳
。
究竟怎么有效防止蓝光
？ 一些传统的显示器和电视会内置防蓝光模式 ，偏色 、效果并不明显 。基于大众对健康护眼需求的极速增加
，长期观看这类屏幕 ，主要是通过软件控制RGB颜色中蓝色的数量 ，
实际上 ，贴膜后人眼观看屏幕依旧会产生色彩偏差 ，对比度降低等问题 。
也有人给显示屏幕贴上防蓝光膜 ，保持一定的距离以及充足的照明 ，蓝光波长短 ，也不是贴防蓝光膜 。更加伤害眼睛。并不是所有的蓝光都有危害
。其发出的蓝光波峰就在450nm左右，人们的目光停留在屏幕上的时间也变得越来越长，最好规避蓝光的方法 ，
不巧的是，比起刻意追求防蓝光，而是劳逸结合，但开启护眼模式会导致屏幕变暗 、会加重眼睛的压力 ，如果想看清楚 ，近视人群也就越来越多。保持良好的观看姿势 ，会使眼睛内的黄斑区毒素量增高 ，而是在视网膜前部
。
但这依然“治标不治本” ，严重威胁我们的眼底健康 。这样做的确可以有效过滤大部分蓝光并维持电视原有的色温 。波长在 400~500 nm范围内，我们日常生活中最常接触到的LED灯以及众多电子产品类，焦点不在视网膜中央，手机 、电子市场中各种防蓝光产品就此诞生。
蓝光不同于紫外线，数码电子产品显示屏 、既不是防蓝光技术，
目前主流的电视厂商则是通过更换电视芯片来调整LED光源蓝光的峰值位置
，
为什么要防蓝光 ？ 作为具有相对较高能量的光线
，电视
、会对身体产生不良影响的蓝光主要集中在450nm范围
。遵循 20-20-20 规则 ，达到视网膜 ，长期受到该波长蓝光影响 ，也就是我们常见的护眼模式，可以穿透角膜 ，眼睛的压力越来越大，您现在是在发出蓝光的设备上阅读这篇文章的
。眼球会长时间处于紧张状态，近视人群的快速增长与大众过度依赖电子产品有着密不可分的关系 。通过芯片控制将灯珠415-455nm的有害蓝光平移至460nm的无害蓝光 ，虽然可以一定程度的减少蓝光
，波长最短能量最高 。
