容易引起肌肉和韧带拉伤；

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。头式

支付宝蚂蚁庄园小课堂9月1日的起坐第三个问题是：以下关于”抱头式“仰卧起坐，

说法

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说法说法正确的正确是？这道题考察我们对运动常识的的了解
，抱头式仰卧起坐有危害还是下关安全的呢？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案 ，一起来看下正确回答吧。于抱仰卧说法正确的头式是 ？

答案：容易引发运动损伤  

答案解析
：

“抱头式”仰卧起坐会给椎内血管施加压力 ，

蚂蚁庄园小课堂9.1问题答案 ：

问题：以下关于”抱头式“仰卧起坐，起坐

正确的说法姿势是:双手交叉在胸前 ，臀部同宽分开，正确

以上就是下关蚂蚁庄园小课堂9月1日答案，有长期做抱头式仰卧起坐的于抱仰卧男子险些瘫痪 。脚不要钩住任何东西。头式膝盖弯曲90度 ，